nunca pidas nada
«A veces una batalla lo decide todo, y a veces [...]
Comprender y apoyar
Nuestros hijos son un gran espejo en el que, a [...]
la vida es algo más que empujar todo el tiempo
Muchas veces nos sentimos a cargo de todo. Como si la tierra necesitara de nuestro esfuerzo para seguir girando. Por suerte vienen las crisis, las enfermedades para darnos la oportunidad de despertar y entender que la vida no necesita nuestro esfuerzo.
conviviendo con nuestros miedos
Solemos idealizar a los demás. Ellos no sienten miedo como nosotros, no son cobardes, tienen una vida plena y maravillosa. Sin embargo, aunque nos cueste creerlo, tienen nuestros mismos problemas. Los problemas de los seres humanos son pocos y siempre los mismos.
nuestros miedos desproporcionados
A veces sentimos miedos completamente desproporcionados, en donde nuestra reacción no guarda relación con la amenaza. Lo mejor es tomar conciencia, y poder verlo.
Sentís miedo de mostrarte como sos?
Solemos tardar muchos años en animarnos a mostrarnos como somos. Equivocadamente creemos que el costo de ocultar nuestro verdadero ser es menor que el de arriesgarnos a ser rechazados. Sin embargo, ocurre todo lo contrario. Después de décadas de sufrir, comenzamos a considerar la opción de ser quienes somos.
qué harías si se está por caer el avión en el que estás?
El coraje no es la ausencia de miedo sino la capacidad de trascenderlo. Si esperamos a no sentir miedo estamos esperando lo imposible, porque eso no va a pasar nunca. La diferencia está en que pese a sentirlo, podamos seguir caminando.
Qué enferma nuestro corazón más que la mala comida, el cigarrillo y el sedentarismo?
La soledad y el aislamiento son las causas mas importantes por las que enferma nuestro corazón. Mucho peor que la mala comida, el cigarrillo o el sedentarismo. Y muchas veces, mas que estar solos o aislados, nos sentimos así, con un alto componente de subjetividad. Tenemos que aprender a modular esas emociones para que no nos destruyan. El problema no es estar solo, sino sentirse solo.
¿Es posible morir de miedo?
A veces nuestras ideas pueden matarnos. Estamos tan convencidos de que la realidad es como nosotros la imaginamos, que terminamos creando ese destino que tanto queríamos evitar. Si pudiéramos evitar nuestros juicios, nuestras certezas, nuestras conclusiones apresuradas, nuestra vida mejoraría mucho.
dolores guardados que limitan nuestra vida
https://www.youtube.com/watch?v=ZeNAzSSI9F0